Jak działają okulary z filtrem światła niebieskiego i komu są zalecane?

Światło niebieskie jest naturalną składową światła słonecznego, a jego odpowiedni poziom zapewnia dobre samopoczucie. Jednak w nadmiarze może być szkodliwe, szczególnie dla naszych oczu. To właśnie przez niebieskie światło, które emitują ekrany komputerów lub smartfonów, pojawia się przemęczenie, pieczenie i suchość oczu. Aby się przed tym chronić, warto zakładać okulary z filtrem światła niebieskiego. Jak działają i komu są zalecane?

Dlaczego ochrona oczu przed nadmiarem światła niebieskiego jest tak ważna?

Jak już wspomnieliśmy, niebieskie światło, inaczej światło HEV (High Energy Visible Light) jest naturalną składową światła słonecznego. Dzięki niemu nasz organizm wie, jaka jest pora dnia, a jednocześnie w ciągu dnia jest bardziej wydajny. Jednak nowoczesne technologie, które otaczają nas na co dzień, również emitują niebieskie światło. Wszelkie ekrany: komputerów, smartfonów, telewizorów, tabletów, przed którymi spędzamy nawet 7 godzin w ciągu dnia, to potężna dawka światła HEV – zbyt duża dla naszych oczu. Dlatego po długotrwałej pracy przy komputerze, czasie spędzonym przed ekranem smartfona lub telewizora, odczuwamy zmęczenie, pieczenie i suchość oczu, łzawienie, pogorszenie widzenia, a także bóle głowy. A ponieważ światło niebieskie pobudza nas do działania, nadmierna ekspozycja na światło HEV wieczorem może doprowadzić do problemów ze snem.

Co więcej, narażanie wzroku na nadmiar światła niebieskiego może doprowadzić do problemów ze wzrokiem. Naukowcy udowodnili, że nadmierna ekspozycja na to światło może doprowadzić do rozwoju zwyrodnienia plamki żółtej oka – schorzenia, które prowadzi do nieodwracalnej utraty wzroku. Jak się przed nim chronić? Najlepiej zakładać okulary z filtrem światła niebieskiego.

Okulary z filtrem światła niebieskiego. Jak działają, komu są zalecane?

Niestety ekspozycji na światło niebieskie nie możemy całkowicie uniknąć. Większość z nas pracuje przy komputerze, a jeśli nie – spędza czas przed telewizorem lub ekranem smartfona. Tymczasem okulary z filtrem światła niebieskiego zatrzymują niemal 60% światła HEV, dlatego wystarczy je nałożyć, aby nasze oczy były chronione, np. podczas pracy przed komputerem.

Okulary z filtrem światła niebieskiego W szczególności zalecane są osobom, które na co dzień nie noszą okularów korekcyjnych, a chcą chronić swoje oczy przed nadmiarem światła HEV podczas pracy przed monitorem komputera. Okulary dostępne w ofercie sklepu Eurosima występują w gradacjach od +0,0 do +3,0, wobec czego mogą być noszone zarówno przez osoby bez wady wzroku, jak i osoby z dalekowzrocznością. Co więcej, oferowane przez sklep okulary na magnes, znacznie wygodniejsze w zakładaniu i zdejmowaniu, również mają filtr światła niebieskiego, który zapewnia 30% ochronę przed światłem HEV. W związku z tym, jeśli czujemy zmęczenie, pieczenie i suchość oczu podczas pracy przy komputerze – wybierzmy okulary z filtrem światła niebieskiego. Nasze oczy z pewnością odczują ulgę.